Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
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70,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 65,10g | Eiw: 97,42g | Kohlh: 154,86g.
Frühstück: Glow Glow 25 Kollagenpulver, K-Classic Kaffee Weisser, Tassimo Café Crema, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Mittagessen: Ja! Skyr Erdbeere, Edeka Früchtemix, Keunecke Gehacktespfanne mit Kartoffeln. Abendessen: Ja! Käseaufschnitt, Wilhelm Brandenburg Wacholderschinken, Putenaufschnitt, Rote Paprika, Lätta Joghurt, Harry Kürbiskernbrot. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo, Aldi Nuss-Nougat Croissant, Tassimo Café Crema, K-Classic Kaffee Weisser, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. mehr...
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1868 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Charly Kätzchen's Gewichtsverlauf
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