Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
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61 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 62,48g | Eiw: 102,41g | Kohlh: 131,85g.
Frühstück: Velle Банановое Молоко, FITKIT Protein Cookie Lemon-Lime, Кухня на Районе Горячий Фильтр-Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: FITKIT Protein Cookie Lemon-Lime, Растительное Масло, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Рис Вареный, Запеченный или Жареный Тунец. Abendessen: Куриные Котлеты с Сыром, Яндекс Лавка Фунчоза с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Дикси Яблоки Гренни Смит. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Rockitttt's Gewichtsverlauf
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