Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 26,88g | Eiw: 68,83g | Kohlh: 211,64g.
Frühstück: Seara Presunto Cozido, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Vitamilho Flocão Cuscuz. Mittagessen: Patê de Atum, Proteína Pura Crepioca. Abendessen: Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Gendai Combinado Executivo. Snacks/Sonstiges: Spoleto Milho, Spoleto Milho, Pif Paf Presunto. mehr...
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1978 kcal
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Bewegung:
Aeróbico - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Saranielly1212's Gewichtsverlauf
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