Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2015
|
65,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 30,06g | Eiw: 117,71g | Kohlh: 128,92g.
Frühstück: Café con Leche, Batido Proteinas, Limón. Mittagessen: Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Escarola, Tomates, Filete de Añojo, Banano. Abendessen: Hacendado Yogurt Natural 0%, Bimbo Pan Blanco, Huevo Frito. Snacks/Sonstiges: Manzana. mehr...
|
|
1871 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Zirkeltraining - 46 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eliángela's Gewichtsverlauf
|