Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
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73,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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602 kcal
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Fett: 35,21g | Eiw: 24,58g | Kohlh: 51,64g.
Frühstück: Kahve (Demlenmiş). Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Yeşil Mercimek Yemeği. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Abaganus's Gewichtsverlauf
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