Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
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55,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2604 kcal
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Fett: 104,38g | Eiw: 119,77g | Kohlh: 288,00g.
Frühstück: 全聯 香蕉, 野人舒食 白花椰菜, 哈肯舖 巧巴達, 豬腱肉, 牛排（瘦肉）, 豆包, 全家 茶葉蛋（全家）, 好立善 維他命C發泡錠, 全家 白玉蘿蔔. Mittagessen: 媽媽煮藝 虱目魚丸湯, 欣樂 日式香脆炸豬排, 全家 台南風味肉燥米糕, 大陸妹. Abendessen: 海帶, 糯米腸, 豆包, 7-11 麻辣酸菜鴨腸, 酸菜, 旅禾 泰式奶茶泡芙. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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尹尹約約ㄉ腹肌⋯'s Gewichtsverlauf
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