Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
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71,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 54,51g | Eiw: 77,00g | Kohlh: 202,44g.
Frühstück: 7-11 冰拿鐵, 青花菜, 煎雞蛋, 美而美 黑胡椒鐵板麵. Mittagessen: 芭樂, 7-11 維也納牛奶軟法, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 雅方 火鍋牛肉片, 魷魚, 花椰菜. Abendessen: 芭樂, 全家 新招牌雙饗便當. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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