Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
|
74,3 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 60,85g | Eiw: 93,07g | Kohlh: 168,91g.
Frühstück: Пятерочка Виноград Тайфи, Творог 5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Mittagessen: Мясновъ Свинина Тушеная, Перловка Отварная, Помидоры. Abendessen: Воронцовские Сухарики Сухарики Шашлык, Межениновская Птицефабрика Тефтели из Мяса Цыплят-Бройлеров, Фуджи Онигири с Тунцом, Чай с Молоком. Snacks/Sonstiges: Блины на Молоке, Мандарины, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lana2305nas's Gewichtsverlauf
|