Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
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71,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 72,53g | Eiw: 109,73g | Kohlh: 167,90g.
Frühstück: Топ Шеф Торт Наполеон, Onlyfit Protein Energy Bar Double Chocolate , Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Mittagessen: Чай, Хлеб Насущный Куриная Лапша по-Домашнему. Abendessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Худыха Ирина's Gewichtsverlauf
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