Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2015
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73,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2249 kcal
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Fett: 84,52g | Eiw: 103,32g | Kohlh: 321,01g.
Frühstück: Carrefour Biscuits Petit Déjeuner, Carrefour Lait Demi Écrémé, Vitafit Jus Multivitaminé, Senseo Café. Mittagessen: Pomme, Chou-Fleur, Brocoli, Sauce Béchamel, Lidl Steak de Porc, Rondelé Fromage aux Noix, Pain Blanc. Abendessen: Domino's Pizza Pizza Reine. mehr...
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2725 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Arbeit - 9 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Mmaëlle's Gewichtsverlauf
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