Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
|
58,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1722 kcal
|
Fett: 65,63g | Eiw: 145,45g | Kohlh: 136,69g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Белом Шоколаде с Ванилью, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Селяночка Мука Кукурузная, Яйцо, Приволжский Творог 1,8%. Abendessen: Капуста Тушеная без Масла, Княгинино Молоко 2,5%, BIG WHEY Протеин Chocolate Bar, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки, Капуста Белокочанная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Фист@шк@'s Gewichtsverlauf
|