Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
|
72,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 65,96g | Eiw: 60,83g | Kohlh: 140,39g.
Frühstück: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Самокат Гранола Банан Фундук, Самокат Гранола Манго и Ананас. Mittagessen: Самокат Мармелад, ВкусВилл Лазанья Мясная Говядина и Сыр. Abendessen: Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Самокат Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, ВкусВилл Салат из Летних Овощей. Snacks/Sonstiges: Зелёное Село Кефир 1%, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Belgian Harvest Chocolate Truffles Mix, Belgian Harvest Chocolate Truffles Mix, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Самокат Паштет из Говяжей Печени с Грецким Орехом и Черносливом, Zuegg Конфитюр из Апельсинов с Пониженной Калорийностью, Самарский Бкк Булка Городская. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binschtock's Gewichtsverlauf
|