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Dieses auf und ab....
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94,1 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 75,08g | Eiw: 69,01g | Kohlh: 129,77g.
Frühstück: Solevita Bio Ingwer Kurkuma Shot, Milka Zartbitterschokolade. Mittagessen: Madej Wrobel Schweinelendenstück Geräuchert, Goldessa Weichkäse Blauschimmel, Korn Mühle Eiweißbrot Proteinkorn, Wonnemeyer Rote Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Kerrygold Frisch & Cremig Kirschpaprika, Ener Bio Hummus Natur, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Viva Vital Geflügelsalami, Erdbeeren. Abendessen: Rio D'oro 4-Frucht Mehrfruchtdirektsaft, Lovilio Mozzarella Gerieben, Edeka Wraps, Bonduelle Gold Mais, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Nuggets, Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Tee. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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damauwie's Gewichtsverlauf
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