Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
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61,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 54,07g | Eiw: 136,01g | Kohlh: 104,30g.
Frühstück: из Вологды Молоко 1,5%, Магнит Сыр Адыгейский , Яйцо, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Mittagessen: Помидоры, Лук, Морковь, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Саянский Бройлер Мясо Бескостное Бедра без Кожи. Abendessen: ЭГО Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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chertenok0503's Gewichtsverlauf
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