Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
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62,8 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 53,78g | Eiw: 120,59g | Kohlh: 100,90g.
Mittagessen: Lindahls Pro+ Kvarg Lemon Cheesecake, Low Carb Seeded Rolls, Grapes, Tesco Medium Eggs, Feta Cheese , Asda Cream Cheese Stuffed Peppers , Coleslaw , Aldi Lighter Than Light Mayo, Bramwells English Mustard, Itsu Crispy Seaweed Thins Sweet Soy. Abendessen: Baxters French Onion Soup, Green Peas (Drained Solids, Canned) , Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Cooked Swede, Broccoli , Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Cooked Green Cabbage, Carrots . Snacks/Sonstiges: Califia Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Options Belgian Choc Hot Chocolate, Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Rosebud73's Gewichtsverlauf
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