Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
|
54,9 kg
Bisher verloren: 33,3 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1715 kcal
|
Fett: 86,08g | Eiw: 71,58g | Kohlh: 165,45g.
Frühstück: Капучино, Полезные Продукты Сырники. Mittagessen: Monini Бальзамический Соус, Зеленые Оливки, Зеленый Листовой Салат, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Pretto Сыр Рикотта, Авокадо Авокадо, Руккола, Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. Snacks/Sonstiges: Сити Гурмэ Салат с Моцареллой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Vici Лососевые Порции в Золотистой Корочке. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|