Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
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66,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 34,42g | Eiw: 42,21g | Kohlh: 139,67g.
Frühstück: Pão Francês, Café com Açúcar, Ovo. Mittagessen: Perdigão Linguiça, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Abendessen: Ovo, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Lacta Bombom Sonho de Valsa. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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biiahsantana.408020's Gewichtsverlauf
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