Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
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60,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 71,08g | Eiw: 48,63g | Kohlh: 131,86g.
Frühstück: Polonez Hindi Jambon, Yumurta, Avokado, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Namet Piliç Füme, Pınar Labne. Mittagessen: Ayran, Bezelye Yemeği, Şehriye Çorbası. Abendessen: Pide Ekmeği, Pepsi Kola, Kadınbudu Köfte, Patates Kızartması. Snacks/Sonstiges: Seyidoğlu Antep Fıstıklı Tahin Helvası, Fıstık Ezmesi, Elma, Doğadan Papatya Çayı. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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