Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
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78,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2702 kcal
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Fett: 123,41g | Eiw: 96,37g | Kohlh: 303,45g.
Mittagessen: Hortifruti Laranja Bahia, Alface Americana, Cenouras, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Habib's Batata Frita, Pastel de Frango com Catupiry, Calabresa. Snacks/Sonstiges: Brigadeiro, Amor Aos Pedaços Bolo Brigadeiro. mehr...
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2187 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 9 Minuten, Wandern - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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juliana_araujo__'s Gewichtsverlauf
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