Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
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58,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 70,63g | Eiw: 50,87g | Kohlh: 191,71g.
Frühstück: Migros Labne, Salça, Lor Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinyağı, Yumurta, Zeytin, Domatesler. Mittagessen: Sütaş Laktozsuz Süt, Muz, Mlife Yulaf Ezmesi, Bal, Ülker Bitter Çikolata %60. Abendessen: İçim Laktozsuz Yoğurt, Ramazan Pidesi, Menemen. Snacks/Sonstiges: Meyveli Kek, Kuru Hurma, Nutella Nutella, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Ülker Bitter Çikolata %60, Migros Çiğ Fındık. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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cansuu000's Gewichtsverlauf
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