Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
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59,0 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 62,06g | Eiw: 104,27g | Kohlh: 28,05g.
Frühstück: Starbucks Cold Brew Iced Coffee (Venti), Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Kraft Cracker Cuts Sharp Cheddar, Fried Egg , Johnsonville Sausage Patty. Mittagessen: Member's Mark Spinach Artichoke Dip, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: Broccoli (Chopped, Frozen) , HEB Original Chicken Leg Quarters, Kraft Velveeta with 2% Milk Cheese. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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angmil1982's Gewichtsverlauf
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