katiabecerrakon's Notizen, 05 Apr 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
56,4 kg Bisher verloren: 5,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 April 2023:
1899 kcal Fett: 101,30g | Eiw: 121,86g | Kohlh: 135,79g.   Frühstück: Santa Clara Leche Entera, Nescafé Clásico, Maille Dijonnaise, Member's Mark Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Mittagessen: Libanius Jocoque Seco Natural, el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Kikkoman Salsa De Soya, Salmón, Jitomate, Pepino (con Cáscara). Abendessen: Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Queso Parmesano Rallado Seco, Tía Rosa Tortillinas Burritos, Curry en Polvo, Portales Queso Ricotta, Mamey, AdeS Leche de Soya, HEB Cocoa, GNC Creatina Monohidratada. Snacks/Sonstiges: Member's Mark Nueces, Pan Dulce. mehr...
1421 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf


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