Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
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73 kg
Bisher verloren: 42 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 34,62g | Eiw: 55,16g | Kohlh: 87,84g.
Mittagessen: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido), Cenouras. Abendessen: Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Sonstiges: Pão Caseiro, Ovo Mexido. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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felipetocosamba@hotmail's Gewichtsverlauf
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