Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
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106,2 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2131 kcal
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Fett: 100,43g | Eiw: 93,41g | Kohlh: 218,41g.
Frühstück: Smucker's Strawberry Jam, Grandma Sycamore's Enriched White Home-Maid Bread, Egg, Keebler Club Reduced Fat Crackers, Tyson Foods Premium Ham, Claussen Sauerkraut, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), York Peppermint Pattie (17g), Mars Milky Way (Minis), 3 Musketeers 3 Musketeers Minis, Kraft Caramel Chews. Mittagessen: Frigo Colby Jack Cheese Stick, Keebler Club Crackers Original. Abendessen: Swiss Miss Classics Marshmallow Hot Cocoa Mix, Equate Adult Gummy Multivitamins, Little Caesars Crazy Bread, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, Twix Twix Minis (3), BodyArmor Strawberry Banana (12 oz), Beef Meatballs. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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