Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
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113,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 46,40g | Eiw: 60,52g | Kohlh: 139,24g.
Frühstück: Küp Şeker. Mittagessen: Elma, Peynirli Börek, Sulu Köfte. Abendessen: Knorr Çabuk Çorba Şehriyeli Tavuk, Karışık Yeşil Salata, Salçalı Makarna, Emin Dana Kıyma. Snacks/Sonstiges: Elma, Havuç. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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drgokhangural's Gewichtsverlauf
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