Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
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69,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 28,90g | Eiw: 85,76g | Kohlh: 138,02g.
Abendessen: Trevinho Iogurte Tripla Atitude, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Marilan Pit Stop Pão na Chapa, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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