Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
|
108,7 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1729 kcal
|
Fett: 68,15g | Eiw: 138,21g | Kohlh: 138,73g.
Frühstück: Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Polezzno Семена Чиа, Яйцо, Макфа Рисовая Мука, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. Mittagessen: Простоквашино Сливки 10%, Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Пекинская Капуста, Vegepack Шампиньоны Замороженные, Макфа Греча Ядрица, Домоседка Филе Грудки Куриное, Золотая семечка Растительное Масло. Abendessen: Вареное Яйцо, Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Snacks/Sonstiges: Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Простоквашино Творог 5%, Банан, Кабачок. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana.Kozhevnikova's Gewichtsverlauf
|