Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
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58 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 51,84g | Eiw: 45,72g | Kohlh: 164,42g.
Frühstück: Prime Kraft Whey, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Февронья Макароны с Сосисками, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. Abendessen: Зеленое Яблоко, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Начинкой, не Молоко Овсяное Ванильное, Prime Kraft Whey, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Февронья Макароны с Сосисками, Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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rinrin’'s Gewichtsverlauf
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