Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
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81,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1714 kcal
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Fett: 50,27g | Eiw: 70,27g | Kohlh: 204,72g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Milsani Deutsche Markenbutter, Stadtbäckerei Junge Laugenbrötchen. Mittagessen: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Tomatenmark, REWE Kichererbsen, Porree, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zucchini, Oryza Wildreis 100%. Abendessen: Roter Tafelwein, Ziegenkäse, Schwarzwälder Schinken, Herzgut Bärlauchbutter, Lidl Seele, Stadtbäckerei Junge Laugenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Schokoladeneier. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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simonartis's Gewichtsverlauf
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