Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2015
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89,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2163 kcal
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Fett: 60,12g | Eiw: 107,86g | Kohlh: 270,87g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Мёд. Mittagessen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Тефтели, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Abendessen: Банан, Коломенское Батон Нарезной, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Каждый День Адыгейский Сыр, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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yurcik154's Gewichtsverlauf
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