Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
|
72,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 48,35g | Eiw: 46,25g | Kohlh: 202,97g.
Frühstück: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Любятово Подушечки с Бананом, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Mittagessen: Братья Караваевы Печенье Шоколадные Трещинки, Zuegg Конфитюр из Апельсинов с Пониженной Калорийностью, Самокат Паштет из Печени Индейки с Грецким Орехом, Самарский Бкк Булка Городская. Abendessen: Вьеткафе Гой Куон, You Vietnam Питахайя. Snacks/Sonstiges: Зелёное Село Кефир 1%, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Трещинки Апельсиновые, ВкусВилл Пирог Осетинский с Вишней, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Самокат Мармелад. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binschtock's Gewichtsverlauf
|