Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
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93,6 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 78,33g | Eiw: 75,64g | Kohlh: 189,26g.
Frühstück: Solevita Bio Ingwer Kurkuma Shot. Mittagessen: Dennree Himbeer Frucht Aufstrich, REWE Bio Geflügel-Salami, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Soignon Ziegen-Frischkäse, Ener Bio Hummus Natur, Excellent Buffet Pikante Rote Paprika Gefüllt mit Frischkäse, Aldi Trauben Kernlos, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen. Abendessen: BioBio Tofu-Bratlinge Classic, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Edeka Wraps, Lovilio Mozzarella Gerieben, Bonduelle Gold Mais, Frisch Gepresster Orangensaft. Snacks/Sonstiges: Lindt Vollmilch. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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damauwie's Gewichtsverlauf
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