Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
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49,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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480 kcal
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Fett: 15,99g | Eiw: 11,18g | Kohlh: 81,11g.
Frühstück: Düşük Yağlı Çikolatalı Kek. Mittagessen: Simbat Hudri Hurma, Eti Sütlü Çikolata. Abendessen: Yoğurtlu Kereviz Salatası. Snacks/Sonstiges: Karnabahar. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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