Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 48,52g | Eiw: 86,98g | Kohlh: 90,00g.
Frühstück: Изюм (без Косточек), Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: Перекресток Капуста Краснокачанная, Лэнд Индейка в Сливочном Соусе , Гречка Отварная. Abendessen: Ашан Сибас Запечённый в Духовке. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Мандарины. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Anutka1303's Gewichtsverlauf
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