Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
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68,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 40,09g | Eiw: 148,74g | Kohlh: 96,42g.
Frühstück: Hacendado Copos de Avena, Alimerka Leche Desnatada. Mittagessen: Reina Yogur Natural Edulcorado 0%, Salmón. Abendessen: Granja Rinya Queso Fresco Batido , DIA Hamburguesa de Pollo. Snacks/Sonstiges: DIA Berberechos al Natural, ElPozo Pechuga de Pavo Lonchas Finas, Danone Yopro 25G Proteína, Kiwi. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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