Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
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90,3 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 55,87g | Eiw: 75,17g | Kohlh: 119,58g.
Frühstück: Honigmelonen, Banane, Milbona Quark Magerstufe, Latte Macchiato. Abendessen: Wurstsalat, Wild Cremiger Rettichsalat, Karottensalat, Aldi The Wonder Chunks Chicken Style, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Snacks/Sonstiges: Starbucks Caffè Latte, Bio Mini Reiswaffeln Apfel. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Misiizu's Gewichtsverlauf
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