Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
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52,7 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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705 kcal
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Fett: 22,90g | Eiw: 27,53g | Kohlh: 99,79g.
Frühstück: Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Mittagessen: Migros Pırasa, Çavdar Ekmeği, Hurma, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Elma. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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gamzsse's Gewichtsverlauf
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