Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
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87,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2125 kcal
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Fett: 48,69g | Eiw: 112,98g | Kohlh: 252,18g.
Frühstück: Chia-Samen, Honig, Milbona Skyr Pur, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Ei. Mittagessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Grüne Paprika, Mais, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Abendessen: Weißwein, Snack Time Chicken Tikka Masala mit Hähnchenfleisch und Basmatireis, Edeka Guavensaft. Snacks/Sonstiges: Sondey Grandino Chocolate Cookies, Paulaner Spezi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Vito447's Gewichtsverlauf
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