Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
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80,6 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 50,04g | Eiw: 123,82g | Kohlh: 140,04g.
Frühstück: 伊藤園 無糖抹茶粉, Garden of Life Raw Organic Protein, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片, Costco 奇亞籽. Mittagessen: 黃肉甘薯, 台灣鯛魚片（生）, 中華 中華超嫩豆腐, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 四神湯. Abendessen: 鴨蛋, 黃皮馬鈴薯平均值, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 全聯 澳洲穀飼牛梅花火鍋片. Snacks/Sonstiges: 全聯 香蕉. mehr...
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konstantes Gewicht
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Elise1931's Gewichtsverlauf
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