Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
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75,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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804 kcal
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Fett: 19,13g | Eiw: 72,99g | Kohlh: 83,42g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar (1), Kraft Singles . Abendessen: Muscle First Whey Protein Isolate, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Stroberi, Nasi Pecel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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arifatunnisa's Gewichtsverlauf
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