Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2015
|
57,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
790 kcal
|
Fett: 18,84g | Eiw: 44,13g | Kohlh: 108,89g.
Frühstück: Matte Leão Chá Mate com Limão, Sadia Mussarela, Nutrella Pão Integral Light 7 Grãos. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Peito de Peru Light, Qualitá Tomate Grape, Salada Verde Mista. Abendessen: Sadia Presunto Cozido Magro, Tapioca, Matte Leão Chá Mate com Limão. Snacks/Sonstiges: Nutry Barra de Fruta Ameixa, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Danone Danio Abacaxi. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
simone clós's Gewichtsverlauf
|