Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
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69,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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719 kcal
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Fett: 40,61g | Eiw: 24,43g | Kohlh: 70,09g.
Frühstück: Ceviz, Yoğurt, Yeşil Elma. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Kuru Börülce Salatası, Çılbır. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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incinin hamzanin annesi's Gewichtsverlauf
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