Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2015
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118 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 30,84g | Eiw: 44,96g | Kohlh: 99,45g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Hähnchen in Aspik, Landbäckerei Sandwich-Toast Vollkorn. Mittagessen: Mein Menü Königsberger Klopse in Kapernsoße Gefroren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Gut und Günstig Kräuter Quark. Snacks/Sonstiges: Kinder Kinder Überraschung. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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paeschke77's Gewichtsverlauf
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