Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
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48 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 38,31g | Eiw: 54,91g | Kohlh: 96,63g.
Frühstück: Магнит Банан, Творог 9%. Mittagessen: ВкусВилл Лечо, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Кетус Скумбрия Холодного Копчения, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Рис Вареный, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао". mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ximiya1's Gewichtsverlauf
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