Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023
|
64,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 46,11g | Eiw: 83,32g | Kohlh: 85,60g.
Frühstück: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Sprouts Farmers Market Vegan Protein, Member's Mark Unsweetened Vanilla Almond Milk, Bananas, Apples . Mittagessen: Eat Smart Sweet Kale Salad, Coastal Valley Farms Organic Spring Mix, Atlantic Salmon (Farmed). Abendessen: Unsweetened Frozen Strawberries, Fage Total 0% Greek Yogurt. Snacks/Sonstiges: Tequila, Planters Cashews with Sea Salt. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
debbieortega's Gewichtsverlauf
|