Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
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65,0 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 76,03g | Eiw: 45,97g | Kohlh: 159,36g.
Frühstück: Plums . Mittagessen: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Abendessen: Brown and Wild Rice (Fat Not Added in Cooking), MTR Mixed Vegetable Curry. Snacks/Sonstiges: Athletic Brewing Co. Upside Dawn, Planters Cashews with Sea Salt , Chocolate Coated Granola Bar, Dark Chocolate Coated Coffee Beans . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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debbieortega's Gewichtsverlauf
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