Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2023
|
65,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 44,26g | Eiw: 71,61g | Kohlh: 114,05g.
Frühstück: Bananas , Member's Mark Unsweetened Vanilla Almond Milk, Sprouts Farmers Market Vegan Protein, Fage Total 0% Greek Yogurt, Birch Benders Protein Toaster Waffles. Mittagessen: Eat Smart Sweet Kale Salad, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Extra Virgin Olive Oil, Safeway Red Baby Potatoes, The Fish Market Atlantic Salmon. Abendessen: Member's Mark Roasted Red Pepper Hummus, Townhouse Pita Crackers, Apples . Snacks/Sonstiges: Plums . mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
debbieortega's Gewichtsverlauf
|