Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
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75 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 108,93g | Eiw: 92,24g | Kohlh: 72,47g.
Frühstück: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Белый Город Молоко 2,5%, Инди Фрикадельки из Индейки, Картошка Печеная. Abendessen: Almette Творожный Сыр Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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tutssik's Gewichtsverlauf
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