Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
|
122,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2876 kcal
|
Fett: 119,07g | Eiw: 144,26g | Kohlh: 306,13g.
Frühstück: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Калина Малина Паштет из Куриной Печени, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. Mittagessen: Продукты из Елани Плавленый Сыр Маасдам, Шампиньоны Жареные, Увелка Пшено Варёное, Азовский Хлеб Хлеб Пшеничный, Рассольник с Курицей. Abendessen: Мойва запеченая в духовке, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Хлеба Сибири Хлеб Пшеничный, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Пирожок с Капустой, KDV Твист, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Рулет из Лаваша с Творогом, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
belochka7771605's Gewichtsverlauf
|