Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
|
68,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1031 kcal
|
Fett: 51,07g | Eiw: 62,64g | Kohlh: 95,14g.
Frühstück: Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: Помидоры Черри, Лэнд Индейка в Сливочном Соусе , Soba Гречневая Лапша (Вареная). Abendessen: Помидоры Черри, Салат Айсберг, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Кефир 2,5%, Коровка из Кореновки Мороженое Лакомство Шоколадное, Sporty Печенье Банановый Брауни, Апельсин, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anutka1303's Gewichtsverlauf
|